Portes ouvertes Initiation au Pilates
7 sept. 2018 | 18h30/19h ou 19h/19h30
Sport
Venez découvrir la pratique du Pilates et tous ses bienfaits ! Une pratique douce pour la santé et l’harmonie du corps et de l’esprit pour des muscles qui s’assouplissent et une silhouette qui s’affine…Par une respiration juste et l’activation des muscles profonds, travaillant le corps dans sa globalité, le Pilates redonne fluidité de mouvement et joie de vivre.
Deux sessions de 30 minutes seront proposées le vendredi 7 septembre à partir de 18h30 !
Gratuit et ouvert à tous.
Deux sessions de 30 minutes seront proposées le vendredi 7 septembre à partir de 18h30 !
Gratuit et ouvert à tous.