Pilates du dimanche

Pilates du dimanche

Tous les dimanches
Sport

Respiration • Concentration • Fluidité

À la portée de tous, à la mesure de chacun, à la confluence entre yoga et arts martiaux.

Une pratique douce pour la santé et l’harmonie du corps et de l’esprit pour des muscles qui s’assouplissent et une silhouette qui s’affine…Par une respiration juste et l’activation des muscles profonds, travaillant le corps dans sa globalité, le Pilates redonne fluidité de mouvement et joie de vivre.

Danseur reconnu par ses pairs : prix du Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris, diplôme de la School of American Ballet, diplôme d'état en danse classique et contemporaine ainsi qu'un diplôme de professeur Pilates (tapis et machine), Sébastien Laplanche assurera des séances de Pilates tout en transmettant son savoir sur le corps et l'anatomie.

Sans réservation.
Deux sessions disponibles : 9h30 à 10h45 et 12h30 à 13h45
Pour tout renseignement : 06 12 18 13 74
cbastien.laplanche@orange.fr

1 cours : 15 €
1 cours étudiant : 10 €

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