Miracle Morning

Miracle Morning

9 juin 2018 | de 9h30 à 11h
Atelier

Octavie & Clémentine proposent de vous aider à établir votre rituel matinal ultra personnalisé. 

Au programme :
- Discussion ouverte sur le miracle morning
- Réveil musculaires & ancrages par le Qi Gong by Clémentine
- Boissons du matin by Octavie : confectionner son eau détox matinale
- Les postures de yoga à refaire facilement chez soi by Clémentine
- Un atelier cuisine pour un petit dej' sain & facile à préparer : confection du granola cru + fromage blanc de soja & fraises by Octavie
- Quels supports naturels peuvent vous aider en cas de fatigue ou de stress (huiles essentielles, plantes) (dans ton eau chaude du matin, ton bain ou même sous ton oreiller) Le top 3 d'Octavie.
- Discussion ouverte sur ses pratiques et ses envies/bonnes résolutions
- Daily Helpers by Cémentine & Octavie

Tarif unique : 30 euros.
Inscriptions par mail, places limitées à 15 personnes :
[email protected]

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