Mini retraite yoga

Mini retraite yoga

2 déc. 2018 | 14h-17h
Atelier

Posons nos intentions d’amour de bienveillance et envolons nous le temps d’instant autour du yoga. Ce cours de Hatha Yoga nous révélera l'étirement de tout notre corps par des postures d'allongement et d'équilibre

Le cours sera composé d'exercices de respiration (pranayama), de postures (asanas), de relaxation et de méditation.

A la suite du cours nous aurons un moment de douceur autour des chants sacrés, les matras, pour fair résonner en nous tout cet amour.

Prix : 25 € - [email protected]

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