Hatha yoga & Yin yoga

Hatha yoga & Yin yoga

Les dimanches de 11h à 12h (dès le 6 mai)
Sport

Yin Yang Yoga

Originaire de la région sibérienne en Russie, Olga est passionnée depuis des années par le développement personnel, le bien-être et la spiritualité. Grâce à l'utilisation des huiles essentielles et des instruments de musique thérapeutiques, les cours de yoga avec Olga prennent une dimension différente et vous amènent dans un état de relaxation profonde et de sérénité.

Le cours de Yin Yang Yoga est composé de 2 parties qui sont complémentaires:
-une partie dynamique de Hatha yoga qui apporte la vitalité au corps et renforce de muscles;
-une partie douce de Yin Yoga qui permet de relâcher des tension musculaires et d’étirer les tissus conjonctifs

Les cours sont accessibles à tous les niveaux.

Inscription recommandée : [email protected]

Tarif : 10 euros la séance d’une heure.

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