YOGA & PILATES DE NOËL
15 déc. 2024 | 14H-17H30
Atelier
Axelle et sa bande de Serial Yoggis vous accompagnent sur le tapis de yoga pour se mettre en jambes pour les fêtes.
Au programme :
· 14H-15H30
Pilates avec Virginie
Une session centré sur les muscles profonds, la flexibilité sans oublier la sérénité intérieure.
RÉSERVER UN TAPIS
· 16H-17H30
Yoga intégral avec Axelle
Un yoga d'hiver pour cultiver la chaleur, l'ancrage, la bonne circulation du sang et de la lymphe et une bonne digestion.
RÉSERVER UN TAPIS
Les cours sont ouverts à tous les âges et tous les niveaux. Des tapis sont à votre disposition.
21€ LE COURS
Rdv à la réception qui vous indiquera dans quelle salle se déroule le cours
Au programme :
· 14H-15H30
Pilates avec Virginie
Une session centré sur les muscles profonds, la flexibilité sans oublier la sérénité intérieure.
RÉSERVER UN TAPIS
· 16H-17H30
Yoga intégral avec Axelle
Un yoga d'hiver pour cultiver la chaleur, l'ancrage, la bonne circulation du sang et de la lymphe et une bonne digestion.
RÉSERVER UN TAPIS
Les cours sont ouverts à tous les âges et tous les niveaux. Des tapis sont à votre disposition.
21€ LE COURS
Rdv à la réception qui vous indiquera dans quelle salle se déroule le cours