YOGA NIDRA
25 mai 2024 | 16H-18H
Atelier
Par Zoë Sabourdy & Shanti Sports Club 93.
Cet atelier est une parenthèse de détente où se mêle le Yin yoga, l'auto massage et le Yoga Nidra (relaxation d'hypnose). Des pratiques lentes, douces et profondément régénérantes.
Deux heures pour apaiser vos tensions physiques, psychiques, émotionnelles et retrouver l'alignement naturel qui est le vôtre.
Venez dans une tenue chaude et confortable.
Gratuit pour 4 clients du MOB Hotel.
Lien de réservation à venir.
DÉCOUVRIR SHANTI
Cet atelier est une parenthèse de détente où se mêle le Yin yoga, l'auto massage et le Yoga Nidra (relaxation d'hypnose). Des pratiques lentes, douces et profondément régénérantes.
Deux heures pour apaiser vos tensions physiques, psychiques, émotionnelles et retrouver l'alignement naturel qui est le vôtre.
Venez dans une tenue chaude et confortable.
Gratuit pour 4 clients du MOB Hotel.
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