YOGA CLASSES : RISE YOUR FLOW

YOGA CLASSES : RISE YOUR FLOW

Tous les jeudis 18h30-19h45
Sport

Rien de tel qu’un cours de yoga pour libérer votre corps et votre esprit et repartir d’attaque pour la reste de la semaine.

Je vous propose un cours de yoga vinyasa. Le principe ? Un enchainement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration, le tout sur une playlist envoutante. Tout au long du cours l’attention est portée sur le souffle, l’alignement postural et la conscience de soi. Cette pratique vous apportera force, souplesse, concentration mais aussi détente et calme intérieur.

Le cours est ouvert à tous les niveaux. Je vous guiderai avec bienveillance et douceur.

Tarif : 18 euros.

Inscription obligatoire, réservez en cliquant ici https://www.letsrise.net/acuity

Lieu : Rooftop du Mob Hotel

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