MÉDITATION & BAIN SONORE
Partez en voyage sonore intérieur avec Sophie.
Ses instruments et chants vous feront vibrer pour une détente optimale.
L’atelier est suivi de séances individuelles.
Ici, on relâche.
MÉDITATION SONORE · EN GROUPE · 15H45-17H30
Voyage sonore méditatif
Accompagnée de ses instruments alliés et de ses chants intuitifs lakotas, Sophie propose un voyage sonore à l'intérieur de soi.
Les fréquences sonores vibrent où votre corps physique en a besoin
et permettent une détente physique, psychique et émotionnelle.
Cette forme de méditation offre une sensation de relaxation profonde et de calme intérieur qui impactent sur l'humeur et les changements psychologiques.
Les participants pourront noter une diminution significative de :
- la tension
- la colère
- le moral en berne
- la fatigue
Prévoir un tapis (qqs uns sont sur place) tenue souple, un plaid, une bouteille d'eau
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SOIN VIBRATOIRE BOL TIBÉTAIN · INDIVIDUEL · DE 18H À 20H
Voyage sonore méditatif
Soin vibratoire découverte 15 minutes
Ce soin rééquilibre votre fréquence vibratoire.
Assis, c'est une pluie de vibrations que vous recevez. Le bol aide à rétablir l'harmonie intérieure en éliminant les énergies discordantes et en réajustant les fréquences naturelles de bien-être. Leur résonance énergétique traverse le corps, localisant et corrigeant les déséquilibres cellulaires en quelques secondes.
Principaux bienfaits
Au niveau physique :
-Réduire le stress environnemental et les tension•Calmer le système nerveux
-Diminuer la pression sanguine
-Booster le système hormonal et immunitaire
Au niveau énergétique :
-Augmentation de l'énergie vitale et des fréquences vibratoires
-Harmonisation du corps et de l'esprit
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