RETRAITE BIEN-ÊTRE
14 oct. 2023 | 10H-18H30
Atelier
"Voyage au cœur des sens" c’est le rendez-vous bien-être incontournable à l’écoute de son corps et de ses sens pour vivre une expérience immersive au cœur de soi.
Au programme
· Atelier Réveil énergétique et automassage
· Atelier Naturopathie
· Déjeuner Detox
· Atelier Yinosam - Yoga Yin & Voyage Hypnotique
· Voyage immersion sonore
10:00 - 11:30 - Atelier Réveil énergétique et do-in - 36€
Réveil corporel et énergétique + automassage
Se connecter à son bien-être, sa santé et sa vitalité, pour trouver détente et calme intérieur. Stimuler les grandes fonctions du corps : la respiration, la circulation, la digestion, le système nerveux et l’énergie.
Atelier proposé par Corinne Angot : Espace Korinaki.
11:30 - 12:30 - Atelier Naturopathie - 26€
Sublimez l'automne grâce à la naturopathie
Un atelier qui vous relie à la saisonnalité. Bénéficier des conseils pratiques pour vivre plus harmonieusement le changement d’énergie de cette période de transition. Acquérir des clés pour optimiser sa force vitale en adoptant une hygiène de vie plus ajustée à ses besoins, avec la complicité de nos amies les plantes.
Atelier proposé par Juliette Delbreuve
12:30 - 14:30 Déjeuner détox - 25€
Tartare de betterave, sauce tzatziki & houmous
Velouté de potimarron, filets d’amandes
Salade d’agrumes et raisins à la menthe
Jus detox Maison
15:00 - 16:30 - Atelier Yinosam, Yoga Yin & Voyage Hypnotique - 36€
Voyage intérieur et méditatif pour apaiser son mental, détendre son corps et faire briller l’estime de soi.
Le Yoga Yin, un yoga doux et méditatif, se concentre sur la relaxation profonde, la souplesse des tissus conjonctifs, et la conscience corporelle. Il est accompagné d'inductions hypnotiques pour une expérience encore plus profonde de relaxation, de méditation et de guérison.
Les postures sont maintenues de manière détendue et immobile pendant plusieurs minutes afin de cultiver le calme intérieur et étirer le corps en profondeur.
Atelier proposé par Virginie Dessaigne
17:00 - 18:30 Voyage immersion sonore - 36€
Se laisser résonner là où tout est vibration. Explorer l'état de conscience modifié par le son.
Atelier proposé par Corinne Angot : Espace Korinaki
Avec Virginie Dessaigne
FORMULE SHINY DAY - 123€
Formule 4 ateliers à 123€ au lieu de 134€ (hors déjeuner).
Détail des tarifs : Tous les ateliers ont 1€ de frais de billetterie par ticket vendu.
RÉSERVER LES ATELIERS
RÉSERVER LE DÉJEUNER
Au programme
· Atelier Réveil énergétique et automassage
· Atelier Naturopathie
· Déjeuner Detox
· Atelier Yinosam - Yoga Yin & Voyage Hypnotique
· Voyage immersion sonore
10:00 - 11:30 - Atelier Réveil énergétique et do-in - 36€
Réveil corporel et énergétique + automassage
Se connecter à son bien-être, sa santé et sa vitalité, pour trouver détente et calme intérieur. Stimuler les grandes fonctions du corps : la respiration, la circulation, la digestion, le système nerveux et l’énergie.
Atelier proposé par Corinne Angot : Espace Korinaki.
11:30 - 12:30 - Atelier Naturopathie - 26€
Sublimez l'automne grâce à la naturopathie
Un atelier qui vous relie à la saisonnalité. Bénéficier des conseils pratiques pour vivre plus harmonieusement le changement d’énergie de cette période de transition. Acquérir des clés pour optimiser sa force vitale en adoptant une hygiène de vie plus ajustée à ses besoins, avec la complicité de nos amies les plantes.
Atelier proposé par Juliette Delbreuve
12:30 - 14:30 Déjeuner détox - 25€
Tartare de betterave, sauce tzatziki & houmous
Velouté de potimarron, filets d’amandes
Salade d’agrumes et raisins à la menthe
Jus detox Maison
15:00 - 16:30 - Atelier Yinosam, Yoga Yin & Voyage Hypnotique - 36€
Voyage intérieur et méditatif pour apaiser son mental, détendre son corps et faire briller l’estime de soi.
Le Yoga Yin, un yoga doux et méditatif, se concentre sur la relaxation profonde, la souplesse des tissus conjonctifs, et la conscience corporelle. Il est accompagné d'inductions hypnotiques pour une expérience encore plus profonde de relaxation, de méditation et de guérison.
Les postures sont maintenues de manière détendue et immobile pendant plusieurs minutes afin de cultiver le calme intérieur et étirer le corps en profondeur.
Atelier proposé par Virginie Dessaigne
17:00 - 18:30 Voyage immersion sonore - 36€
Se laisser résonner là où tout est vibration. Explorer l'état de conscience modifié par le son.
Atelier proposé par Corinne Angot : Espace Korinaki
Avec Virginie Dessaigne
FORMULE SHINY DAY - 123€
Formule 4 ateliers à 123€ au lieu de 134€ (hors déjeuner).
Détail des tarifs : Tous les ateliers ont 1€ de frais de billetterie par ticket vendu.
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