OLI YOGA
PAUSE DU 21 DÉCEMBRE AU 6 JANVIER
· 19h15-20h15 : Yoga Vinyasa
Un yoga dynamique qui tonifie le corps grâce à des enchaînements de postures rythmées par la respiration et dont les transitions sont réalisées avec fluidité.
· 20h30-21h30 : Yin Yang Yoga
Influencé par la médecine traditionnelle chinoise, le Yin yoga est un yoga très lent et profond, permettant de relâcher la pression pour se détendre en profondeur.
· 9h-10h : Yoga Vinyasa
Un yoga dynamique qui tonifie le corps grâce à des enchaînements de postures rythmées par la respiration et dont les transitions sont réalisées avec fluidité.
20€ LE COURS
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