MOB Hotel

Pendant tout le cours, vous avez conscience de votre corps et de vos mouvements, vous comprenez vos limites et vous essayez de vous dépasser. Le focus est sur les muscles profonds: on les appelle "profonds" car ce sont ceux qui sont les plus proches du squelette, et donc qui sont à la base de notre musculature et fondamentaux pour notre posture.


Move your flow permet de trouver un équilibre à la fois dans son corps et dans sa tête, tout en travaillant super efficacement ses muscles. Vous ressortirez de ce cours plein d'énergie et de force!

Prix : 16 €