MOB Hotel

Par Oli Yoga & Myrto.


Journée Yoga & Thaï massage conçue comme une parenthèse pour revenir à la conscience du corps.

Ici on respire et on se relâche…

PROGRAMME

- Yoga et pranayama, pour activer le souffle et le corps en conscience
- Déjeuner à la cantine bio du Mob Hotel
- Initiation au Thai Massage, pour apprendre et ressentir les bienfaits de donner et recevoir un massage
- Yoga Nidra, pour amener son corps dans un autre état de conscience par le relâchement total


LES INTERVENANTES

Marianne
Formée en Yoga Vinyasa, Prana Vinyasa flow, Yin yoga et yoga pré et post-natal.
Alliant mouvement et musique intuitive, elle enseigne à Saint-Ouen un yoga bienveillant et accessible à tous : Oli Yoga.

Myrto
Ostéopathe et professeur de Yoga.
Elle s’est formée en thérapie douce comme la Yogathérapie et le Thaï Yoga Massage Thérapeutique (médecine holistique).

TARIF (déjeuner inclus) :
189€
Nombre de places limité

RÉSERVER LA JOURNÉE