ÉCOLOGIE INTÉRIEURE

ÉCOLOGIE INTÉRIEURE

31 oct. 2020
Sport

Professionnelles de la transition écologique au sens large : et si nous cultivions notre écologie intérieure & féminine ?
Objectifs : prendre soin de soi et décupler nos impacts vertueux.
Une journée expérimentale alliant plaisir, détente, découverte et empowerment.

4 ateliers / conférences thématiques :

L’alimentation (cuisine simple, healthy, végétale et gourmande)

L’attention quotidienne au corps en douceur (yin yoga : respiration, postures pour le dos, au bureau, dans les transports, etc.)

Les cycles hormonaux (écologie féminine : connaissances des phases du cycle, postures de yoga adaptées, initiation aux huiles essentielles)

Vers l'alignement au quatre niveaux (corporel, émotionnel, intellectuel, intuitif) pour maintenir sa vitalité et gagner en leadership éthique.

+ Une learning expédition de 30 min autour de l'écologie sociale du MOB HOTEL (agriculture urbaine ET partagée, compostage, lien social, Made in France, etc.)

Déjeuner au Mob Hotel non inclus dans le tarif : cuisine bio en circuits courts et de saison (paiement sur place).

Accueil dans le respect des règles sanitaires.
Evénement réservé à 9 participantes uniquement

Billeterie

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