Conférence interactive - les remèdes contre la surcharge mentale

Conférence interactive - les remèdes contre la surcharge mentale

14 juin 2018 | de 19h à 20h30
Atelier

Conférence interactive :

Charge mentale : STOP !

« 10 stresseurs et leurs « antidotes »

Comprendre d’où peut venir la charge mentale et comment s’en décharger…
Cette conférence d’une heure animée par Isabelle et Julien, coachs, présentera les causes et les conséquences d’un sujet toujours d’actualité qui nous touche toutes et tous à travers une approche piquante et bienveillante.
On vous invite avec cette conférence à venir bousculer ces phrases toutes faites qui nous conduisent à être en surchauffe.
Elle proposera des solutions faciles à mettre en œuvre pour donner du souffle à nos cerveaux !!!
Elle sera accompagnée d’un atelier détente, suivi d’un temps d’échange autour d’un verre.

Durée : 1h30
Lieu : Mob hôtel
Entrée : gratuite

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