PILATES
Tous les samedis à 9h30
Sport
RDV avec Laetitia Bres pour une session Pilates basée sur 8 principes : la respiration, la concentration, le contrôle, le centrage, la précision, le rythme, la fluidité et la relaxation.
Conçue à l'origine pour soigner et rééduquer, cette technique est aujourd'hui utilisée pour le bien-être : here @ mob
Cours sur tapis, tout public, tout niveaux.
Notre conseil : apportez votre tapis et une serviette.
20€ le cours
