MOB Hotel

Le yoga prénatal accompagne la femme enceinte pour vivre pleinement sa grossesse et l'aide à se préparer à accueillir son bébé le plus sereinement possible. Au fil des mois de votre grossesse, notre travail ensemble va faciliter l'acceptation des changements corporels, par un travail postural adapté, et permettre de garder une bonne mobilité du corps mois après mois. Nous allons travailler sur la détente profonde en utilisant la respiration, soulager les inconforts, et cheminer vers davantage de lâcher-prise favorable à l'accouchement. En développant une écoute de plus en plus fine, le dialogue pourra s'installer avec le bébé et s'épanouira peu à peu dans une intime et précieuse relation.

Recommandations pour la pratique : il est possible de débuter au 3e mois de grossesse ou avant si l’avis du médecin/sage-femme est favorable.
Un certificat médical est requis pour confirmer l’aptitude à exercer du yoga prénatal.

Session en extérieur au MOB sur "Ma Terrasse à Moi"
Evénement tributaire de la météo
10 personnes max

Réservation par mail ou par téléphone :
[email protected]
0663696107

Cours d'essai: 15€
Cours individuel: 20€
Carte de 5 cours: 90€
Carte de 10 cours: 160€

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