Morning sunshine

Morning sunshine

3 mars 2019 | de 9h30 à 13h
Atelier

Pour cette nouvelle édition le Dimanche 3 Mars 2019, je me suis associée avec la pétillante Amélie du blog Equilibre & Saveurs, pour vous proposer une matinée de gourmandise entre femmes... en l’honneur des femmes !!

La matinée se déroulera au MOB HOTEL PARIS en 2 parties :

PARTIE 1 | COURS DE YOGA, DE 9H30 à 11H
> Yin - Méditation & Eveil du corps,
> Vinyasa - Enchainements dynamiques d'Asanas (postures) en musique,
> Yin - Exercices de Respiration & Relaxation.

Nous aurons la chance de pratiquer sur les magnifiques tapis de yoga de la marque LOLE.
Ce cours est accessible à tous les niveaux.

PARTIE 2 | ATELIER GOURMAND DE 11H30 à 13H
« Je réalise mon trio de gourmandises 100% végétales. »
Mené par Amélie, cette dernière vous proposera un atelier d’1h30 au cours duquel vous apprendrez à réaliser 3 délicieuses gourmandises sucrées, équilibrées & savoureuses :
1. Cupcakes Coco Fleur d'Oranger
2. Crèmes dessert à la Noisette
3. Energy Balls Cacao cru Nopal

Tarif : 45 €
Inscription ici

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