Atelier l’arbre du Tao - Qi Gong

Atelier l’arbre du Tao - Qi Gong

13 janv. 2019 | 12h15
Atelier

Atelier l’arbre du Tao

Le nom de l’atelier est inspiré d'une pratique populaire, issu des arts martiaux chinois, le Zhan zhuang.

Dans ce nouvel atelier, nous aborderons la posture, au travers d’exercices simple et varies, adapter à tous, afin de contacter le magnétisme de la terre, au centre de vos pieds et de suivre l’axe vivant qui relie, le périnée à l’étoile polaire, en laissant le Coeur ouvert.

L’objectif est d’accumuler et de faire circuler l’énergie dans le corps à travers différents foyers et trajets afin de procurer une détente, un équilibrage de la structure corporelle et organique et, finalement, un renforcement interne profond.

Prix : 20 €, pas d’inscription.

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